ENERGIA – UNA DIN RESURSELE NOASTRE FOARTE IMPORTANTA

De cate ori in viata voastra nu v-ati surprins gandindu-va ca vreti sa faceti ceva, sa luati o decizie in una din ariile voastre si mai aveati nevoie de o confirmare interna ca sa fiti siguri ca sunteti pe directia buna?

Un astfel de ajutor, il primiti chiar de la energia voastra, daca stiti sa o folositi ca pe o busola euristica!

Dar mai intai as vrea sa vorbim putin despre ce este energia?

ENERGIA ESTE PERCEPTIA GLOBALA A  POTENTIALULUI!

Cum se traduce asta? De exemplu: cand pierzi ceva sau ai o problema, de fapt pierzi din potential si atunci perceptia ta este ca pierzi din energie. In acelasi timp, daca energia este perceptia potentialului inseamna ca eu in orice moment pot sa maresc nivelul energetic cand ma focusez asupra potentialului (asupra a ceea ce pot face).

PARADOXUL nr. 1 AL ENERGIEI

Energia este ceva de care avem nevoie pentru a face lucruri in viata noastra, pe de alta parte, tot ce facem, toate obiectivele dupa care alergam sa le implinim de fapt le facem ca sa atingem energia.

Exemplu: Ai nevoie de bani, pentru aceasta trebuie sa faci lucruri. In acelasi timp, faci lucruri ca sa ai bani. De ce vrei mai multi bani? Pentru ca mai multi bani, dau o potentialitate mai mare, adica o energie mai mare.

Va dau aici si un exemplu de crestere a potentialului: Imaginati-va ca aveti in cont 1000 lei, cu care sa zicem va puteti cumpara un aspirator de mana, exact atunci cand va ganditi pe care sa-l cumparati, apare notificare pe telefonul vostru ca v-au intrat in cont 10.000 lei. E doar o informatie primita prin notificare , dar, care schimba complet potentialul, perceptia voastra este ca puteti face lucruri in plus pe care inainte nu puteati cu cei 1000 de lei. Deci creste potentialul, se schimba perceptia asupra lui si in acelasi timp creste energia.

Concluzie: ca sa ne marim energia, ne marim potentialul iar asta inseamna sa ne focusam pe ce vrem sa facem, pe ce putem sa realizam.

PARADOXUL NR. 2 AL ENERGIEI

In momentul in care eu iti atrag atentia tie asupra a ceea ce este posibil, ridic nivelul tau de energie si in acelasi timp il ridic si pe al meu.

Exemplu:

  • Fa-i un compliment sincer unei personae, in acelasi timp in care-i ridici lui energia, vei observa ca se ridica si a ta.
  • Arata-i alta perspectiva unei personae prin care ea gaseste solutia la problema sa, creste energia persoanei in tandem cu energia ta.

Actiunile care-ti cresc energia:

  • Foscuseaza-te pe ce vrei
  • Aliniaza-ti resursele la obiective si la sistemul superior
  • Fa un compliment
  • Focuseza-te permanent pe solutii
  • Multumeste si fii recunoscator
  • Elimina credintele limitatoare
  • Primeneste-ti gandurile
  • Pune-ti corpul in pozitie de forta
  • Claritatea gandurilor
  • Claritatea obiectivelor
  • Un corp si o minte hidratata si odihnita.

Actiunile care-ti scad energia:

  • Galagia mentala
  • Starea de procrastinare
  • Focusul pe ce nu vrei
  • Credintele limitatoare
  • Confuzia in formularea obiectivelor
  • Oamenii din jurul tau care la orice idee de-a ta iti spun ca nu poti
  • Un corp epuizat
  • O minte incetosata, obosita si galagioasa

 

Sa va fie de folos!

Va pupa Gianni